green smoothie bowl
Har börjat byta ut mina smoothisar till smoothie-skålar lite titt som tätt och det är så himla gott!
Som joghurt fast en explosion av smaker. I denna läskigt gröna hade jag i:
2 portioner:
5 bananer
3 päron
1/2 avokado
4 salladsblad (romansallad)
2 tsk macapulver
2 tsk spirulina
1 tsk mandelsmör
2 msk chia
En skvätt citron
Toppade med ett päron, 200 g jordgubbar, vita mullbär och kokosflingor.
För de som aldrig har smakat mullbär så smaker det lite som en blanding av russin och honung
och fungerade för att få en knaprig fling-känsla.
balkongen (två)
uppdatering på balkongfronten:
Vi bestämde att det var dags att hänga upp lite mysbelysning, så det gjorde vi.
En ljusslinga köpt på loppis när Håkan var här förra våren. Ä n t l i g e n kom den till användning.
Diverse buskar, rosmarin etc. Vet dock inte vad jag ska ta mig till med den, eftersom jag knappt gillar rosmarin?
Lingon.
Physalis.
Å här kommer nästa års hallonbuske redan fram, hej och hå!
Förra veckan kunde man till och med äta middag på balkongen. Bara en sån sak!
